Крісло сідло: ергономічні моделі від інтернет-магазину Ergo Place
Крісло сідло – це ергономічний варіант для робочого місця, багато хто з нас бачив його, наприклад, в кабінеті стоматолога. Яку ж користь несуть у собі такі крісла сідла? І де купити якісну модель? Інтернет-магазин Ergo Place пропонує купити крісло сідло, тут співпрацюють з перевіреними виробниками та гарантують відмінну якість та відповідність заявленим характеристикам для всіх представлених моделей. Придбати крісло сідло можна в каталозі на сайті ergo.place, оцінити особливості моделей можна відвідавши шоу-рум у Києві. Спеціалісти магазину Ergo Place допоможуть вибрати відповідне крісло, познайомлять із правилами експлуатації та допоможуть з оформленням замовлення.
Крісло сідло які у нього переваги?
То чому ж крісла сідла стали ергономічною тенденцією та які можливі переваги вони можуть запропонувати?
- Вплив на хребет
Ваша спина стає активною, зміцнюється, покращується постава. Верхня частина тіла вільна, правильна постава без напруги м’язів або підтримки. Спина займає нейтральне становище.
- Зняття напруги з кульшових суглобів та попереку
Конструкція стільця-сідла передбачає значне розведення в сторони ніг при сидінні, що дозволяє сильніше нахилити таз вперед порівняно з положенням тазу при сидінні на класичних типах стільців.
- Найкраща точність рук
Однією з переваг, які ви можете помітити, сидячи в сідлі, є те, що ваші руки більш точні. Зокрема, краще положення плеча допоможе вам краще контролювати руки і, отже, кисті. Це дає вам кращу точність та кращий контроль. Інтернет-магазин Ergo Place пропонує купити стілець сідло, тут співпрацюють з перевіреними виробниками та гарантують відмінну якість та відповідність заявленим характеристикам.
Ви також маєте кращий і більш вільний доступ, коли ви сидите в сідлі. Без рук або спини, які заважають вам, ви можете вільно тягнутися навколо себе, не скручуючи, не защемляючи нерви або іншим чином не завдаючи собі шкоди. Оскільки ви можете легко пересуватись ногами, у вас є майже гімнастичний контроль над вашими рухами у навколишньому середовищі.
- Постава та монітор висоти
Традиційно вважається, що поза 90-90-90 — це рішення, але знову ж таки ми все частіше виявляємо, що це не так. У той час як необхідно провести додаткові дослідження, щоб повністю визначити, яка поза є кращою, сучасна думка вказує на те, що це безперечно не жорстка, пряма поза, яка настільки неприродна, наскільки це можливо.
Відверто кажучи, найкраще, що ви можете зробити сидячи, це перестати сидіти. Саме тому письмові столи стають дедалі популярнішими. Друге найкраще, що ви можете зробити, це використовувати сидіння, яке приймає деякі принципи стояння, наприклад стілець-сідло.
- Легше стояти та сидіти
Ви колись годинами сиділи в офісному кріслі тільки для того, щоб виявити, що коли настав час вставати, у вас виникли проблеми? Вам потрібно перекотитися до свого столу або в кут і використовувати руки на стійкій поверхні, щоб вирватися з крісла. Це характерно для великих плюшевих офісних стільців, але може трапитися і з багатьма видами стільців, особливо занадто низькими.
З невеликим стільцем, схожим на табурет, щось на зразок стільця-сідла, вам буде набагато легше сидіти і стояти. Ви можете обертати його однією ногою, щоб розташувати його саме там, де ви хочете, щоб він сидів, і коли настане час знову встати, ви вже на півдорозі. Оскільки сидіння вище, ніж на звичайному офісному стільці, а ваші ноги вже знаходяться під кутом 135 градусів, про який ми говорили вище, ви вже буквально на півдорозі до того, щоб стати.
- Стоячи і сидячи у кріслі-сідлі
Це чудово підходить для активніших робіт, таких як стоматолог, якому доводиться переходити від пацієнта до пацієнта. Це також відмінно підходить для тих, хто працює в офісі, де вони можуть регулярно перемикатися між сидячим та стоячим положенням. Майже кожен може користуватися простотою переходу.
- Простота доступу до роботи
Пов’язаною з першою перевагою є простота доступу до всього, над чим ви працюєте. Крісла-сідла насправді надзвичайно поширені в одному місці, де ви були раніше: у кабінеті дантиста. Стоматологам та стоматологам-гігієністам доводиться постійно згинатися над своїми пацієнтами, щоб працювати у роті, і це створює великий стрес та навантаження на спину. Це напрочуд фізично складна професія, і насправді це одна з професій з найбільшим ризиком травм спини через це.
Маючи на увазі, що кут 135 градусів найкраще підходить для вашої спини, стоматологу не пощастило б з традиційним кріслом. Зрештою, вони не можуть працювати з пацієнтом з того ж лежачого становища, в якому перебуває пацієнт. Таким чином, вони використовують стілець-сідло. Це дає їм більш високе базове положення, ергономічніший кут для спини і більший доступ до своїх пацієнтів.
- Поліпшення кровообігу в ногах
Однією з найбільш поширених проблем з традиційним офісним кріслом після травми спини є проблеми з кровотоком в ногах. Багато традиційних офісних стільців не приділяють багато уваги чаші сидіння, а передній край закінчується плоским або загнутим вгору, що тисне на задню частину стегон прямо там, де проходять вени та артерії.
Останні думки
Остання перевага, перш ніж ми підемо за покупкою; деякі сидіння-сідла поставляються із роздільним сідлом. Роздільне сідло – це щось на зразок протилежності велосипедному сидінню; замість одного меншого сідла посередині у вас є два з боків. Якщо ви помітили, приблизно так влаштовано людське тіло.
Перевага тут у тому, що роздільне сідло підтримує ваші сідниці та стегна, а не тазове дно. Це зручніше і дає більше свободи, не перекриваючи кровообіг у чутливих частинах тіла. Однак ця перевага вимагає набагато більшого вивчення, перш ніж її можна буде повністю зафіксувати, і вона ще не є спільною для всіх сидячих сидінь, тому вона дійсно багато в чому залежить від моделі, яку ви отримуєте.
Сидіння у вигляді сідла надає решті вашого тіла більше підтримки таким чином, що зводить до мінімуму або запобігає діям, які виводять ваше тіло з рівноваги, наприклад, схрещування ніг. Постійне регулювання означає, що ви завжди працюєте і розслабляєте м’язи, що дозволяє уникнути їх напруги та блокування.
Це не лише допомагає запобігти болю у спині. Це допомагає наростити силу м’язів (хоч і далеко не так сильно, як тренування) і допомагає спалювати кілька додаткових калорій протягом дня.