Какие полезные свойства у персиков




В персиках много витаминов С, В и А, калия, магния и железа. При этом в них очень мало калорий. Клетчатка из мякоти этого фрукта положительно влияет на пищеварение и обладает небольшим слабительным эффектом.

В Китае, на родине персиков, уверены, что они дарят здоровье и долголетие. Но, чтобы получить нужный эффект, надо есть самые сочные и свежие фрукты.

У сладких персиков очень сильный аромат. Еще один косвенный признак спелых персиков — пчелы и осы, вьющиеся около плодов.

Если у купленных персиков оказались треснувшие косточки, то, скорее всего, перед транспортировкой плоды обработали химикатами, чтобы они не сгнили, такие фрукты нужно мыть очень тщательно. Лучше не употреблять их сырыми, а сделать из них компот.

Які корисні властивості у персиків

У персиках багато вітамінів С, В і А, калію, магнію і заліза. При цьому в них дуже мало калорій. Клітковина з м’якоті цього фрукта позитивно впливає на травлення і володіє невеликим проносним ефектом.

У Китаї, на батьківщині персиків, впевнені, що вони дарують здоров’я і довголіття. Але, щоб отримати потрібний ефект, треба їсти найсоковитіші і свіжі фрукти.

У солодких персиків дуже сильний аромат. Ще одна ознака стиглих персиків — бджоли і оси, кучеряве близько плодів.

Якщо у куплених персиків виявилися тріснуті кісточки, то, швидше за все, перед транспортуванням плоди обробили хімікатами, щоб вони не згнили, такі фрукти потрібно мити дуже ретельно. Краще не вживати їх сирими, а зробити з них компот.